Tu spa en casa, tu tiempo de relax

Relajarte, cuidarte y volver a sentir esa conexión contigo. Septiembre es momento de reconectar, de coger impulso para afrontar nuevos retos. Tómate tu tiempo y mímate.

Crear tu spa en casa te permite sumergirte en los beneficios del cuidado personal más intenso, en cualquier momento del día o de la noche y sin tener que salir fuera.

Día de spa en casa: disfruta de ti

Tu casa es tu refugio, el espacio donde buscas la intimidad y la reconexión contigo. 

Y el primer paso para disfrutar al máximo de ti en este espacio único y privilegiado es tener una vivienda ordenada de la forma más armoniosa posible, y para disfrutar del wellness real estate. 

Pero, además, aquí tienes otros consejos sobre cómo hacer un spa en casa. 

Crea un ambiente que te relaje mediante el uso de la aromaterapia. Puedes utilizar velas aromáticas o aceites esenciales para darle a la estancia ese aroma relajante que te hace falta. 

No escatimes en cuidados: cremas, sérums, lociones, tratamientos... Hay muchos tratamientos de belleza y productos de cuidados para la piel que puedes utilizar en casa y obtener todos los beneficios del spa sin abandonar la intimidad de tu cuarto de baño. 

Las dos M: masaje y música te transportarán directamente a un spa. Mientras te das un baño y escuchas música relajante, puedes utilizar accesorios como las esponjas naturales para darte un masaje y relajarte al máximo. 

Lo más importante: tu mood. Lo más importante para crear tu propio spa en casa es tu estado de ánimo. Elimina el estrés centrándote en el momento presente y en lo que tiene que ofrecerte.  

Relajación en casa: 2 rituales para (re)conectar

¿Te has quedado con ganas de más? Entonces estos dos baños no pueden faltar en tu rutina de spa en casa. 

Baño de té: la receta

Preparar un baño de té relajante es muy fácil. Solo necesitas: 

• 30 gramos de avena 
• Flores secas de manzanilla, caléndula, lavanda y pétalos de rosa 
• 1 cucharada de manteca de cacao 

Mezcla todos los ingredientes, infusiónalos durante 20 minutos en agua y añade este líquido relajante al agua de tu baño. 

Estamos seguros de que notarás la relajación al instante, sobre todo si añades unas gotas de tu aceite esencial favorito a la mezcla. 

Baño de luna llena

La luna influye de forma directa en nuestro estado físico y de ánimo y una muestra de ello es el aumento de las búsquedas en Internet de”baños de luna llena”. 

Buscar el momento perfecto del ciclo lunar para tomar tus baños relajantes, con velas y el tiempo necesario para reconectar contigo es la clave para aprovechar el baño de luna llena. 

¿Te animas a convertir tu casa en tu propio spa privado?